剧情简介
一档真实记录普通人通过健康饮食与规律运动改变生活的纪实节目，展现他们从亚健康状态重获活力的温暖历程。
影评体验
看完《健康不摸黑》，感觉 看完感觉整个人都被治愈了！节目里没有刻意煽情，就是普通人真实的生活记录。特别喜欢那个坚持晨跑的中年大叔，看到他三个月后整个人精神焕发的样子，我也忍不住想动起来。节奏舒缓但不枯燥，每个小细节都让人感受到健康生活的美好。
《健康不摸黑》常见问题
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- Mtime时光网网友：剧情紧凑、角色鲜明、观看体验极佳。